福州博爱中医院讲解:如果女性朋友患上了输卵管堵塞的话,那么用更加重视自己的身体健康。女性患上了输卵管堵塞后用加强营养。这样患者才能有利于恢复。那么哪些营养比较好呢?下面我们来看看吧!
鲜奶:每日250—500克。 主食:每日应在450—500克。多食富含维生素B及微量元素的粗粮,少食精制的米面。
新鲜瓜果蔬菜:每日应摄食蔬菜400克、水果200克,基本可以满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。
蛋类:每天应加食1~2个鸡蛋,因蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及各种维生素等
豆类:含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、C及铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E。这类食品每日摄入约80克。
肉类:鱼、各种肉类可供给大量所需的蛋白质。每日饮食中可供给100克左右。
碘多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品,以保证碘的充足摄入。
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