福州博爱中医院讲解:免疫性患者在饮食上要注意哪些?免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%,其中包含有抗精子抗体,抗子宫内膜抗体,抗卵子抗体,等各类免疫性不孕。那么免疫性患者在饮食上要注意哪些?
免疫性不孕患者的饮食:
1、饮食要均衡。首先在日常生活中适当多吃下列食物,如富锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等等,同时牛肉、嘉、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、饮食要规律。饮食规律的同时保证充足的营养。如果长期饮食不均衡会让女性的内分泌产生絮乱,影响排卵,男性则会出现精子质量下降,使受孕力减无。
3、保持体重波动幅度。经常听到有的女孩子为了漂亮,一下子狂减多少斤,其实这是很不健康的。医生建议,体重在标准体重的上下百分之十之间波动是属于正常的,女孩子如果要减分或者增肥的话用循序渐进。
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