怎样远离死精症

　　福州博爱中医院讲解：怎样远离死精症?死精症会导致不育，给男性造成了严重的心理影响。然而导致男性死精症的原因有很多，像喝酒、抽烟、高温、男科疾病等都会导致死精症的出现。那么男性怎样才能远离死精症呢?下面我们请福州博爱中医院医生来给大家详细的介绍一下。

　　福州博爱中医院医生介绍说，男性的死精症，要从以下几方面来着手。

　　1、谨慎用药

　　有研究发表明，有10%～30%的不孕不育症是药物导致的。住临床上有很多药物都会对男性生育有影响，所以男性朋友一定要谨慎用药。

　　2、戒酒

　　酒精对男性睾丸有直接的影响，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降，严重的影响男性的生育。

　　3、不要挑食

　　有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物，时间久的话会使体内含锌量下降，甚至使人丧失生育能力。

　　4、避免过度手淫

　　如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

　　5、保持好心情

　　如果心情郁闷，情绪长期不稳定，会直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降，所以男性朋友要保持好的心情，以免导致不育症的出现。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。