无精症食疗有什么

　　福州博爱中医院讲解：跟着现代医学的发达，治疗无精症的方法有很多，这让患者朋友不知道选择哪种治疗方法，因此，在饮食上开始关注想要了解，无精症食疗有什么?

　　1。钙元素对精子的运动维持透明质酸酶的活性，及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，因此，请多喝牛奶等含钙量高的食物。

　　2。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士精子的生育能力，应多吃含镁量高的食物。

　　3。精氨酸是构成精子生产的主要成分，并能提专业子活动的能力，干果和豆类如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物中富含精氨酸，可以多吃。

　　4。精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着至关重要的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，多吃含锌的食物，能增强精子的活力。

　　5。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起无精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄取。

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