如何预防卵巢早衰

　　福州博爱中医院讲解：如何预防卵巢早衰?卵巢早衰的危害相信每一位女性都有所了解，不仅会导致不能怀孕，还会导致身体方面出现异常。为此生活中做好预防很重要，那如何预防卵巢早衰呢?下面内容给大家详细介绍。

　　如何预防卵巢早衰

　　1、起居规律，保证睡眠时间，保持心理健康，解除精神压力，选择适当运动方式，控制体重。

　　2、房事频度适当。每周2-3次房事 妊娠几率较高 注意房事卫生。

　　3、注意月经情况(月经过多、过少、周期不规律、不正常出血等)，有异常请及时就诊。

　　4、注意经期卫生，保持外阴清洁、避免无医生指导的阴道冲洗，避免穿过紧贴身衣物。

　　5、改变不好生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式，注意健康饮食。

　　6、不要轻易流产，适时生育。

　　7、手术创伤有可能危害卵巢 ，应与手术医生沟通，注意保护卵巢功能，必要时可做生育力保存。

　　8、育龄女性坚持定期健康查体及卵巢功能的评估(生殖健康查体)。

　　女性朋友们在生活中一定要做好相关方面的预防，同时也要做到适时生育，这样才是上策之计。若您还有关于卵巢早衰方面的问题，可随时点击咨询按钮，实时给您解疑答惑。