男性精子缺陷率高怎么治

　　男性朋友都知道，他们的生育能力取决于精子，精子问题肯定会导致不孕。有些男性的精子弊端率很高，也就是说，精子畸形率很高。如何处理这种情况？去理解。

　　临床上，许多患者不知所措，因为常规精液检查表明精子的 “畸形率” 超过96%。事实上，没有必要这么紧张，因为每次常规精液检查所用的精液样本，它们只从你所有的精液中抽取一小部分样本，所以可能会有抽样误差。此时，我们建议您再次执行精液常规以做出明确诊断。

　　如何治好男性精子弊端率高？

　　精子畸形的出现不是没有原因的，而是有原因的。一般而言，造成精子畸形率高的因素包括精索静脉疾病、内分泌疾病和感染因素。

　　因此，如果你想恢复精子的质量，你需要治疗这些导致精子畸形的疾病。摆脱这些疾病后，精子的质量自然会达到标准。

　　当然，你不应该忽视治疗过程，你还应该注意生活中的以下四个关键点。

　　1.均衡饮食，每日补充维生素、钙、磷、锌、锰等微量元素，营养供应，为了精子质量不受影响，避免辛辣和兴奋性食物，不建议偏食，注意均衡饮食。

　　2.避免长时间坐着，睾丸产生精子的适宜温度比体温低1 ℃ 至2 ℃。久坐会引起阴囊局部发热，影响精子的产生和发育，所以上班族、经常长时间坐着的司机和其他职业应该注意适当的活动。

　　此外，在热水中洗澡、桑拿、长时间骑自行车也会影响精子。注意穿宽松透气的贴身衣物，避免穿紧身裤或牛仔裤。

　　3.戒烟饮酒， 烟酒对生殖细胞有很大影响。香烟中的有害物质会降低精子存活率，而长期酗酒会导致精子发育不好或失去活力，因此，为了精子的质量，首先要做的是戒烟戒酒。

　　4.规则有规律的工作和休息，避免过度劳累，不要熬夜，注意有规律的工作和休息，早睡早起，此外，房事应该是适度的，过于频繁或长期的禁欲会影响精子质量。

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