生活中女性如何预防子宫性不孕

　　福州博爱中医院讲解：生活中如何预防子宫性不孕?子宫性不孕不仅会危害女性健康，还可能影响家庭幸福。所以做好相应的预防措施是非常必要的。那么我们究竟要如何预防子宫性不孕呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　生活中如何预防子宫性不孕?预防子宫性不孕用注意下述五要点：

　　一、不要纵欲乱性。房事放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是率先受害者。如果是不洁的房事，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　二、主动避孕。与以前相比，子宫肌疾病在三四十岁的中年女性，尤其是未育、房事失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎/次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　三、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌疾病的形成与大量雌激素兴奋有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　四、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

　　五、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

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