怎样预防无精症

　　福州博爱中医院讲解：孕育健康宝宝不仅仅是女性的责任，男人的责任也很重大，如果男人没有精子，那么，生育就成为ψ大的难题，精液里没有精子也就是我们常说的无精症，很多朋友都在寻找无精症的预防方法，希望能摆脱无精症的阴影，那么，怎样预防无精症呢？

　　针对怎样预防无精症，福州博爱中医院医生介绍，无精症的预防方法主要有以下几点：

　　1、避免X线：有些药物对精子有损伤作用，比如激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变，所以避免X线也是无精症的预防方法。

　　2、忌烟、酒：临床调查研究显示，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的成分不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接伤害能力，长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不好或失去活力，严重时导致无精症不育。

　　3、房事过频：房事不宜过频也是无精症的预防方法之一，房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很少。

　　4、保持良好的心情：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致无精症不育，所以保持良好的心情也是预防无精症的方法之一。

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